悪循環

　体重の増加が怖いので筋トレをする。筋肉痛で仕事に身が入らないので、間食で補う。体重が増えるので筋トレを……。
　この連鎖を断ち切らねばならない。やっぱり自転車移動の復活がベストかなぁ。足に負担を掛けたほうが日常への影響は小さい印象。